Διατροφή Archive

Οι τροφές που βλάπτουν τον θυρεοειδή

Είναι γνωστό ότι πολλά ιχνοστοιχεία παίζουν ρόλο στη βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς. Επιπλέον,

7 μπαχαρικά που κάνουν καλό στην υγεία

Τα μπαχαρικά νοστιμίζουν κάθε φαγητό. Δίνουν γεύση και χρώμα στα πιάτα μας. Πριν ανακαλυφθεί όμως η

Πόσο κακό κάνουν τελικά τα αναψυκτικά με τεχνητά γλυκαντικά στον οργανισμό μας

Πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε τα αναψυκτικά διαίτης ως μια απόλαυση χωρίς να καταναλώνουμε θερμίδες και την ζάχαρη που περιέχουν. Και

Διαβήτης: Ποια τρόφιμα αυξάνουν έως και 50% τον κίνδυνο – Ποια τον μειώνουν

Νεότερη μελέτη, που εστιάζει σε διαφορετικές κατηγορίες ζωικών τροφίμων, επισημαίνει τους κινδύνους αλλά και

Long Covid: Τα 3 επίμονα συμπτώματα που απειλούν την καρδιά

Οι νέοι μετά την COVID ενδέχεται να παρουσιάσουν συμπτώματα όπως αυξημένη χοληστερόλη, υψηλό ΔΜΣ

Η κατάθλιψη απειλεί τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα

Αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη διατρέχουν οι ασθενείς που διαγιγνώσκονται με σακχαρώδη διαβήτη τύπου

Τα τεχνητά γλυκαντικά ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Όσοι εθελοντές έτρωγαν καθημερινά πολλά τεχνητά γλυκαντικά είχαν κατά μέσον όρο 9% περισσότερες πιθανότητες

Κόλιανδρος: Ποια είναι τα οφέλη του;

Ο κόλιανδρος έχει πολλούς τύπους αντιοξειδωτικών, μια κατηγορία γνωστή ως πολυφαινόλες, είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Τα λιπαρά τρόφιμα όχι μόνο διευρύνουν την μέση αλλά επηρεάζουν τον εγκέφαλό.

Σε διεθνή μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από την Αυστραλία και την Κίνα, διαπιστώθηκε ότι πειραματόζωα με

Αυτές είναι οι κορυφαίες τροφές χωρίς υδατάνθρακες για δίαιτα

Το να μειώσει κάποιος τους υδατάνθρακες στην διατροφή του, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη, καθώς έχει

Τι κάνουν τα αυγά για την καρδιά

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η κατανάλωση αυγών μπορεί να αυξήσει την ποσότητα των υγιεινών

Υδατάνθρακες: Ποιοι δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας;

Αν και τα τελευταία χρόνια έχουν τη φήμη του «κακού», οι υδατάνθρακες είναι αναπόσπαστο

Τα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν απώλεια μνήμης ή Αλτσχάιμερ

Η έρευνα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου κυρίως στους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους καθώς

Ποιό λαχανικό έχει την ιδιότητα να καίει θερμίδες ενώ το καταναλώνεις

Έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, επομένως συμβάλλει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και της

Κίνδυνος για την καρδιά αν τρώτε 150 γρ. την εβδομάδα από αυτές τις τροφές!

Η κατανάλωση 150 ή περισσότερων γραμμαρίων επεξεργασμένου κρέατος την εβδομάδα σχετιζόταν με -κατά μέσο όρο- αύξηση 46%
Theme by MyThemeShop.

Bad Behavior has blocked 405 access attempts in the last 7 days.