Διατροφή Archives

Τα τεχνητά γλυκαντικά ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Όσοι εθελοντές έτρωγαν καθημερινά πολλά τεχνητά γλυκαντικά είχαν κατά μέσον όρο 9% περισσότερες πιθανότητες

Ο κόλιανδρος έχει πολλούς τύπους αντιοξειδωτικών, μια κατηγορία γνωστή ως πολυφαινόλες, είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Σε διεθνή μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από την Αυστραλία και την Κίνα, διαπιστώθηκε ότι πειραματόζωα με

Το να μειώσει κάποιος τους υδατάνθρακες στην διατροφή του, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη, καθώς έχει

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η κατανάλωση αυγών μπορεί να αυξήσει την ποσότητα των υγιεινών

Αν και τα τελευταία χρόνια έχουν τη φήμη του «κακού», οι υδατάνθρακες είναι αναπόσπαστο

Η έρευνα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου κυρίως στους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους καθώς

Έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, επομένως συμβάλλει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και της

Η κατανάλωση 150 ή περισσότερων γραμμαρίων επεξεργασμένου κρέατος την εβδομάδα σχετιζόταν με -κατά μέσο όρο- αύξηση 46%

Σύμφωνα με τα ευρήματα των ερευνητών οι συμμετέχοντες που ακολουθούσαν μια διατροφή υψηλή σε

Τα φυτοχημικά συστατικά τροφίμων και ποτών όπως το πράσινο τσάι, τα στρογγυλόφυλα σταφύλια και

Η αυξημένη μακροχρόνια κατανάλωση αυγών αύξανε τον κίνδυνο διαβήτη Το πιο δημοφιλές συστατικό του

Νέα μελέτη αναδεικνύει τη σύνδεση ανάμεσα στην κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (UPF) και στη μείωση

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Tropical Medicine and Public Health της Νοτιοανατολικής Ασίας,

Η κατανάλωση 1.000 ml ενεργειακού ποτού σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει την